在进入西藏之前，一定不能感冒，如果感冒了的话最好将计划推迟，晚一点再来，因为在高原上的环境并不是很适合感冒的康复，如果再加上对于高原反应的不适应，还可能会引起肺水肿等更加严重的问题，所以，一定要在之前注意身体。另外，随身准备一些感冒和肠胃药品。
西藏地区的气候比较干燥，因为地处高原空气稍微稀薄，还有可能有缺氧的感觉，气压很低，所以可以随身携带一些润喉润鼻的内服或者外服药，尽量补水。还有因为当地紫外线比较强烈，在预防干燥的同时还要做好防晒工作，戴帽子、抹点防晒霜再带个墨镜是一个很不错的选择。
在拉萨当地，由于少数民族人的风俗习惯，在人逝世以后会举行天葬，但是当地人并不希望有游客参与这个过程，当地政府也并不鼓励游客观看，如果你真的在现场，请尊重当地民俗，并注意自己的言行。
在当地千万不要购买野生动物的毛皮，因为在当地这属于偷猎行为，如果被发现，自己反而会有很多麻烦。
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